Do It Yourself

Me encanta esta filosofía. Hazlo tú mismo.

Lástima de no ser muy mañoso ni de contar con buenos materiales y herramientas ni tener mucho tiempo ni un lugar para dedicarte a ello. Pero la verdad es que muchísimas de las mejoras que demandamos al material que utilizamos, incluso la elaboración del mismo, las podemos hacer nosotros. Claro, por pereza, desconocimiento o porque no quedan tan chulas como las "buenas" nos da reparo ponernos manos a la obra y muchas veces preferimos comprarlas hechas por no meternos al tajo.

Yo he intentado hacer unas cuantas apaños en mi material de trail running cuando he visto la necesidad. Algunos han sido éxitos a medias, otros fracasos relativos -o absolutos- pero reconozco que me gusta darle al coco y encontrar soluciones personalizadas y creativas a los problemas.

Valga esta entrada como una declaración de intenciones sobre apaños que he hecho o pensado hacer. La lista no es muy grande, de todos modos, pero aquí la pongo. Una de materiales hechos y otras en diseño:

Material en fase de pensar (¿diseño?):

• Sujección de luz trasera a la mochila (tras haber perdido dos luces este año en sendos ultras). Tengo pensadas varias opciones, ya veremos por cual me decanto. Aunque cuando lo haga contaré todas las alternativas que se me han ocurrido.
• Portadesechos (basado en el original de Raidlight) para no llenar de guarreridas el monte ni ensuciar los bolsillos de la mochila con el pringoso y asqueroso gel o el chocolate derretido de una barrita.
• Segundo bidón acoplable a la riñonera. En la Madrid/Segovia usé un apaño para llevar una botella de agua extra y al final me hizo odiar la riñonera.
• Porta-gafas de sol, tanto para riñonera como para mochila. Poder quitártelas y ponértelas rápidamente y que estén protegidas.
• Funda cubre-mochila impermeable. Ya sé que las venden hechas en cualquier superficie, pero mola hacértelas tú.

Material hecho/probado y en fase beta (antes se decía así, ¿no?) o rediseño:

• Porta-chubasquero/cortavientos acoplable a la mochila o riñonera. Tengo hecho una beta desde hace año y medio. Tras varios entrenamientos exitosos 100% -llevaba el chubasquero en días cálidos para probar y funcionó perfectamente- llegó el día de usarlo en un maratón de montaña con lluvia, niebla y sol, quitándomelo y poniéndomelo varias veces y no cubrió las expectativas. Rediseño al canto.
• Acople para una botella extra en riñonera. Probado directamente en la Madrid - Segovia. Como dije antes utilicé una funda de neopreno para mantener frías las botellas. Se movía demasiado y fue incómoda, sigo pensando cómo acoplar otro bidón de quita y pón chimpón a la riñonera.

Lo que sin duda me cuesta más es hacer las fotografías. Me da una pereza terrible, y sé que es difícil -por no decir imposible- el tratar de explicar bien este tipo de cosas sin el apoyo gráfico. Intentaré ponerme manos a la obra. No en balde ésto es una declaración de intenciones.

TEST: Mochila Raidlight Endurance

Mi Endurance

Cuando empiezas a correr por la montaña lo primero que tienes que tener en cuenta es que hay que portear material. Yo eso lo aprendí de pequeño: en la montaña tienes que ser autosuficiente. No vale con llevarse el móvil y llamar al 112 al mínimo percance. Circunstancias climáticas cambiantes -generalmente a peor-, dificultad de encontrar agua y alimento mientras tu cuerpo consume energía sin parar son razones más que suficientes para ir bien pertrechado. Y todo eso lo debemos llevar en una mochila ligera y adaptada a este deporte de correr (trotar, caminar rápido...) por el monte.

En mis comienzos de corredor de monte adquirí una mochila de Decathlon, la Diosaz 10l, con la que completé mi primer GTP. Me dio buen resultado pero a base de usarla sus prestaciones se me quedaban cortas, con lo que decidí dar el salto a una mochila más avanzada. Y la Raidlight Endurance fue la elegida. Llevo ya tiempo suficiente con ella como para tener la certeza de que es una gran mochila, para mí perfecta. Lo que más me gusta de ella es que es práctica y funcional 100%. Cumple a la perfección su cometido, creo que eso es lo que debemos valorar al adquirir material. Todo esto sin menospreciar los "pequeños" detalles de diseño -de los que está bien cumplida- que son realmente útiles porque no se quedan en meros reclamos comerciales sino que están pensados por y para los corredores.

La mochila tiene 14l de capacidad, más que suficiente para la mayoría de ultras y entrenamientos que hagamos. Para ello tiene un gran compartimento de forma rectangular en el que su contenido está accesible en todo momento y se aprovecha al máximo -recuerdo lo incómodo de coger el material que estaba en los laterales de la Diosaz-. Incluye un pequeño bolsillo interior para  que nuestros documentos o el dinero no se mezclen con el material.

Lo que más me llamó la atención es que, al contrario de otras mochilas, la bolsa de agua se lleva en otro bolsillo independiente exterior, accediendo a él por la cremallera curva que vemos al frente. Esto es una ventaja increíble, un pequeño detalle, un diseño inteligente que facilita enormemente la carga de líquido sin que se te desparrame el contenido de la mochila. Además tiene otro pequeño bolsillo en la "seta" que cierra este compartimento. La bolsa se engancha con unos pequeños velcros y no se mueve nada. Una idea sobresaliente.

Seguimos. Vemos que la parte frontal de la mochila posee dos bolsillos laterales de rejilla y otro central en el que podremos colocar los bastones -también se pueden enganchar en los laterales-, balizas, etc. Dispone de un cordón para comprimir el material para que el conjunto quede lo más compacto posible.

A los laterales encontramos un compartimento para un bidón de 600cc con el que completar nuestras reservas de agua o donde preparar isotónico aparte. Si tienes una camel de 2l y este bidón de 600cc puedes ir servido de líquido durante mucho tiempo. En el otro lado tenemos un amplio bolsillo en el que colocar los objetos que queramos tener accesibles (cámara, móvil, geles, barritas, guantes...). Las rejillas que tienen ambos en el exterior nos permitirán portear los envoltorios -nunca hay que ensuciar el monte- u otros pequeños objetos.

Modelo actual de la RL Endurance

La espalda está acolchada al igual que la zona de los hombros. Te garantizo que tras 20h de correr por la montaña se agradecen. El ajuste es prefecto gracias a las cintas ventral y pectoral (regulable en altura y que incluye un silbato) y tras ajustar bien la carga gracias a su cordón compresible la mochila se acopla perfectamente a tu cuerpo. No molesta lo más mínimo en carrera, no se mueve con ese desagradable bamboleo que he visto por ahí corriendo y que seguro provocará rozaduras en jornadas largas.

En resumen, la mochila Raidlight Endurance es una perfecta compañera de viaje para entrenamientos, trails, carreras de montaña e incluso senderismo de un día en el que no queramos portear más que lo necesario. Si vale de algo esta información, yo volvería a comprar la misma mochila si la mía se estropeara.

Si se os ocurre cualquier cosa que comentar no dudéis en hacerlo. Pero si lo que queréis es algo de información más "oficial" podéis seguir este link a la web de Raidlight. Hasta la próxima.

Quo vadis, Decathlon.

Parece que ha tenido aceptación -por número de visitas- el test de las Wintertrail. Bien, eso me anima a seguir contando aquí las pruebas de material que siga haciendo. Pero hoy voy a hablar de otra cosa, quizá un poco más controvertida. Me refiero a la otrora tienda de cabecera Decathlon.

Cuando empecé a correr ahí fui comprando el material que necesitaba. La marca Kalenji, específica de la empresa para el tema del correr, ofrecía productos de bastante calidad a precios muy por debajo que los de las marcas consolidadas que todos conocemos. Pero los mejores artículos -que sigo utilizando- son los que compré en aquel 2005. De hecho tengo una camiseta térmica, típica 2ª capa, que ya no han vuelto a tener. Quiero decir que las siguientes versiones son papel de fumar comparado con la densidad de la tela de ese primer modelo. El tejido es magnífico y se mantiene en perfectas condiciones tras estos años en los que la he usado para correr y para hacer senderismo. Bien. De hecho creo que esas prendas merecen un homenaje y se lo haré en estas páginas.

El caso es que a mí me parece que los productos han bajado enormemente de calidad a la vez que se han encarecido. Como decía, tengo ropa al uso comprada en 2005, como unas mallas térmicas, casi de forro polar, que uso sólo en invierno. Pero es que las últimas mallas Kalenji me costaron 25€ (ya rebajadas) y en  dos años de uso el tejido -que de entrada era mucho más rasposo y fino que el de sus antecesoras- ha perdido elasticidad y han empezado a aparecer descosidos y un pequeño agujero en la zona de la entrepierna, donde se juntan las costuras. Toma.

Lo mismo ocurre con los calcetines, y a buen seguro con el resto de material, ya que he ido visitando la tienda regularmente desde que se implantaron en España. Parece que al igual que en la comida existe un fast-food, aquí tenemos un fast-wear para el deporte. Tras la euforia inicial de pensar que compras barato, si evalúas seriamente los productos, mi opinión es que deberían estar mucho más baratos en relación con la calidad que ofrecen. Aunque lo mejor sería que el material tuviera mejores prestaciones. Eso sí sería de utilidad para un deportista, aunque creo que el público al que se dirigen no es el corredor/nadador/senderista/pon_tu_deporte_aquí habitual, sino al consumidor en general. Al que no hace deporte nunca y cuando algún amigo le ofrece pasar un día en el campo, jugar al pádel o montando en bici, se planta en la tienda y por dos duros -o eso piensa él- se equipa de arriba a abajo. Luego, echando cuentas, no me parece tan chollo.

¿Y tú? Si conoces la tienda y has comprado sus productos, ¿qué piensas?

TEST: Mallas Raidlight Wintertrail

Malla Wintertrail de Raidlight

Tenía pensado empezar a valorar otros productos. Es más, tenía pensado publicar algún bricomanía propio, pero es que estas mallas me han encantado, así que voy a comenzar hablando sobre ellas.

Las mallas Wintertrail de Raidlight, como su nombre indica, están indicadas para correr en días fríos de invierno, si bien como reza la propia página web no te asarás si no hace frío extremo. Las vi de oferta en la web de Raidlight este otoño pasado por menos de 30€ (su precio ronda los 80€) y no me pude contener. En menos de una semana llegaron desde Francia, así que el servicio de transporte, impecable.

Nota para recordar: debo escribir algo sobre lo caro que sale comprar barato -a veces- y viceversa -a veces también-.

Al tacto las mallas sorprenden por su tejido, técnico a más no poder. El interior afelpado da una sensación de calor y confort muy agradable. Puestas son comodísimas, cosa que sorprende si esperas que para no pasar frío debes ponerte una manta zamorana. Ajustan mejor que muchas mallas finas y la libertad de movimientos es total. Lleva unas protecciones en los tibiales -están pensadas para correr por el monte- pero que no molestan nada si corres por terreno urbano o pistas.

Dos super-útiles bolsillos de rejilla en ambas cachas (en los laterales, vaya) nos permitirán llevar las llaves, guantes, el mp3 o lo que sea sin que nos moleste lo más mínimo. Adiós a los incómodos botes de los bolsillos traseros o al roce de los delanteros. La cintura es alta y ancha, muy cómoda, y protege la zona lumbar excelentemente. Costuras planas y acabados perferctos, todo al detalle. Dan ganas de ponérselas, así que vamos a ello.

Las pruebas:

En la Morcuera (disculpad el modelo)

He utilizado estas mallas para varias salidas senderistas en la montaña -una con niños, con lo que el ritmo era lento-  bajo cero y todo nevado. Su comportamiento ha sido de lujo a pesar de que caminando no generas el mismo calor corporal y puedes tender a quedarte frío antes. Aíslan muy bien del frío, son muy cómodas y resistentes a la humedad. Si se calan su secado es rápido porque ni me dí cuenta de ello entre bolazo y bolazo; cosa que mis compañeros sí se calaron con los pantalones típicos de trekking.

También las he usado corriendo en varias salidas con frío (-2ºC), menos frío (de 3 a 8ºC), e incluso una vez con unos 10º y mucho viento, de la ciclogénesis explosiva de estos días. Sinceramente estoy encantado con ellas. La comodidad ha sido extrema y su comportamiento excelente en todos los casos, si notaba frío no era en las piernas/riñones. Así que si queréis pillar unas buenas mallas para el frío no dudéis en valorar esta opción. El precio puede echaros para atrás, pero si necesitáis unas buenas mallas para el frío o la montaña yo no me gastaría 40 o 50€ en una marca de una gran superficie deportiva, no sé si se me entiende.

Con los Paquetes una fría mañana de enero

Para más información, aquí tenéis el link a las susodichas Wintertrail en la tienda on-line de Raidlight. Ojo que parece que esta nueva versión de 2013 parece que vienen más justas, lo que se soluciona tirando para arriba el tallaje en caso de duda.

Parece que hoy puede nevar en Madrid. A ver si es verdad y tengo otra excusa para calzármelas.

La Bolsa del Corredor

El otro día leí un debate entre corredores sobre la archiconocida bolsa del corredor. Y aunque ya he comentado alguna vez me apetece volver a contarlo aquí, en casa.

Es inevitable. Todo quisque cuando te habla de una carrera te dice "...y la bolsa es estupenda, dan una camiseta técnica, un buff, Powerade azul, un tetrabrick de caldo, revistas -aunque son de hace seis meses-, promociones de tiendas, bla bla bla". Parece que al llegar a meta es obligado que te den cualquier trapo rasposo que ponga "10km de Trompicones de Arriba (homologados)" o un metacrilato que rece "III Media Maratón del Distrito" o una medalla de sucedáneo de baquelita con un homínido en relieve corriendo y la leyenda "VII Carrera Popular del Esmorrio. Finisher.". El corredor lo pide más que el agua, el isotónico o la fruta -en mi opinión lo más importante y lo que deseo recibir al acabar una prueba-. Y claro, como estamos en esta sociedad, el organizador lo da. Sobre todo en las competiciones en ruta, donde parece que hay más competencia (en Madrid cada domingo se solapan montones de pruebas, basta echar un vistazo a CarrerasPopulares.com para comprobarlo, y ahí no están todas).

En dos años, a lo sumo tres, un corredor medio se juntará con unas 40 camisetas de todos los colores y serigrafiados posibles. Pero de ellas sólo unas pocas tienen una mínima calidad. La vitrina de su comedor tendrá más trofeos que el apartamento de Rafa Nadal, y si decide guardar los dorsales pronto tendrá un tomo de mayor tamaño que los libros de cántico gregoriano exhibidos en esos gigantescos atriles de los monasterios.

Nos gusta que nos regalen cosas aunque sean baratijas, y le damos más valor que a otras cosas que están más indicadas antes, durante y detrás de un esfuerzo físico. Porque el dinero de la inscripción podría dedicarse a que haya más urinarios en la zona de salida, que haya gente suficiente cortando el tráfico y en las zonas más conflictivas del recorrido, que al finalizar la prueba haya un buen avituallamiento y zonas donde recuperar, que el ropero funcione ágilmente, que la salida esté bien diseñada para que no haya tumultos... y así podría seguir hasta cansarme -los lectores os cansaríais antes, si no lo habéis hecho ya-. Y la camiseta, si la quieres, la compras aparte. Y la medalla. Y la foto entrando en meta. Generalmente cualquier saldo que te compres en una tienda de deportes será de mejor calidad que la camiseta que te regalen, y además podrás escoger color y talla, cosa que en una carrera es difícil.

Esto es sólo un aspecto más del giro que está tomando esta afición al correr. Aprovechando los vientos favorables han surgido miles de pruebas cortadas por el mismo rasero (mínimo 10€ por participar en un 10km) y por lo que parece el ráner medio lo ha aceptado. ¿Será otra burbuja o realmente estas pruebas valen lo que cuestan?

"Que sí, hombre. Que te dan al acabar una camiseta técnica, una medalla de finisher, un Isostar de un sabor que no consiguieron vender la temporada pasada..."

Felices Reyes

Bueno, lo primero felicitar el año -si es que queda alguien leyendo el blog- y desear que este 2013 se parezca poco no a su predecesor sino a esta "rachita" que va ya para cinco años y que a mí por lo menos me está empezando a hartar. Que nos de grandes momentos de los que no se olvidan con los que más queremos.

Una estupenda manera de celebrar el año nuevo es con un poquito de material. Este es mi caso, y Sus Majestades los Reyes Magos, previa consulta personal -sí, lo reconozco, tengo cierta amistad con Baltasar- han tenido a bien obsequiarme con dos cosas que necesitaba. Quien me conozca sabe que soy bastante austero en mis compras y que me pienso las cosas dos veces, así que no son compras compulsivas, están meditadas y espero darles buen uso.Vamos a verlas:

Mallas Raidlight Trail Raider

Comodidad, ligereza y funcionalidad Raidlight

Lo reconozco: Raidlight seguramente sea mi marca favorita en material de correr por el monte.  En el caso de estas mallas además confluyeron varios factores para decidirme por ellas. Hace un par de meses me compré las mallas de invierno Wintertrail en la web de Raidlight, con un excelente resultado. Las he usado en salidas con mucho frío, con menos frío, en senderismo con nieve por la Cuerda Larga... y en todos esos ambientes se desenvuelve bien. Pero ya haré un monográfico de esa prenda: decía que necesitaba unas mallas largas más más ligeras, para tiempo "normal". Si encima te ponen delante una gran oferta de la tienda Ranning con un descuento importante -están de liquidación, así que pásate por su tienda o su web- pues blanco y en botella. Las mallas no las he estrenado aún, pero puestas son comodísimas. Parece que no llevas nada, ajustan a la perfección y el tejido es espectacular al tacto. Por ahora, muy contento con esta nueva adquisición y con muy buenas perspectivas, visto cómo se ha comportado su hermana Wintertrail.

Zapatillas Salomon XT Wings 3

Según mis hijos, las zapatillas más bonitas que he tenido

Y unas zapatillas de monte. He sido usuario convencidísimo de las Asics Trabuco, modelo del que he gastado -o más bien exprimido hasta la saciedad- varios pares. Pero unos graves problemas de ampollas y uñas negras con el último modelo que me compré -muy cómodas pero muy distintas a las que yo había usado- me hicieron caer en el divorcio, al menos en separación temporal. Mis siguientes zapas de monte no serían Trabuco. Y tras probarme unas cuantas en Ranning (¿os he dicho lo de la liquidación?) me decidí por estas XT Wings 3. Nunca he llevado Salomon pero las sensaciones que me han transmitido estas zapas parecen augurar buenos momentos. Una buena suela, gran amortiguación incluso en el mediopié, sensación de protección, comodidad y un buen ajuste. A ver qué tal se portan en esta temporada.

Bueno, pues esto es todo por ahora. Queda lo más divertido: probar el material en su entorno, así que cuando haya hecho alguna salida con ellos haré un análisis más exhaustivo. Algo habrá que hacer ya que me he vuelto a apuntar al Gran Trail de Peñalara en su modalidad 110km. Y yo, con estos pelos...
  

Recorredor

Recorriendo el Maratón de Madrid 2008

Desde siempre he pensado que el camino es lo realmente importante. No el lugar desde el que partes, ni siquiera el destino final. Lo que realmente cuenta es lo que vives y sientes en ese trayecto.

Sobre éste nuestro deporte, yo realmente no me siento un corredor típico. Cierto es que mis escasas cualidades me alejan de ese concepto a pesar de compartir muchos de los valores del atletismo, como el esfuerzo, el tesón, la superación personal, etc. Pero cada vez me siento más ajeno a un mundillo que ultimamente parece mutar de una sana afición a un lucrativo negocio. Encuentro más satisfacción en la ultradistancia y en correr/trotar por la montaña o la Casa de Campo, solo o con amigos -augurio de grandes momentos-, sin chip ni homologación.

Hace tiempo leí una chanza hacia los ultras, diciendo que éstos "no corren, sino recorren". Que no son corredores. Pues en mi caso hago como Tyrion Lannister: hago propio el supuesto improperio.

Me siento recorredor.

Lo que realmente me gusta es pasar por lugares y dejarme empapar por ellos. A veces nuevos, otras muchas viejos conocidos, pero siempre con algo que ofrecer y de lo que disfrutar. Correr, andar, trotar... me permiten recorrer parajes, descubrir sus soledades, saborear algo tan simple y tan complejo a la vez como lo que implica el verbo "estar". Sentirme parte de la naturaleza, de algo mucho mayor que un simple ser humano y encontrar mi sitio en medio de esa inmensidad mientras mi cuerpo late, respira.

Las vistas desde la cumbre suelen ser magnificas e inolvidables y coronarlas un placer, pero el instante que me hace sentir pleno es cuando coges aire y te dices: "Vamos a por la siguiente". Es en ese momento cuando el recorredor que llevo dentro se encuentra consigo mismo y todo encaja. Porque, ¿qué es nuestra vida sino un continuo recorrido, sin pausa ni tregua?