Recorredor

Recorriendo el Maratón de Madrid 2008

Desde siempre he pensado que el camino es lo realmente importante. No el lugar desde el que partes, ni siquiera el destino final. Lo que realmente cuenta es lo que vives y sientes en ese trayecto.

Sobre éste nuestro deporte, yo realmente no me siento un corredor típico. Cierto es que mis escasas cualidades me alejan de ese concepto a pesar de compartir muchos de los valores del atletismo, como el esfuerzo, el tesón, la superación personal, etc. Pero cada vez me siento más ajeno a un mundillo que ultimamente parece mutar de una sana afición a un lucrativo negocio. Encuentro más satisfacción en la ultradistancia y en correr/trotar por la montaña o la Casa de Campo, solo o con amigos -augurio de grandes momentos-, sin chip ni homologación.

Hace tiempo leí una chanza hacia los ultras, diciendo que éstos "no corren, sino recorren". Que no son corredores. Pues en mi caso hago como Tyrion Lannister: hago propio el supuesto improperio.

Me siento recorredor.

Lo que realmente me gusta es pasar por lugares y dejarme empapar por ellos. A veces nuevos, otras muchas viejos conocidos, pero siempre con algo que ofrecer y de lo que disfrutar. Correr, andar, trotar... me permiten recorrer parajes, descubrir sus soledades, saborear algo tan simple y tan complejo a la vez como lo que implica el verbo "estar". Sentirme parte de la naturaleza, de algo mucho mayor que un simple ser humano y encontrar mi sitio en medio de esa inmensidad mientras mi cuerpo late, respira.

Las vistas desde la cumbre suelen ser magnificas e inolvidables y coronarlas un placer, pero el instante que me hace sentir pleno es cuando coges aire y te dices: "Vamos a por la siguiente". Es en ese momento cuando el recorredor que llevo dentro se encuentra consigo mismo y todo encaja. Porque, ¿qué es nuestra vida sino un continuo recorrido, sin pausa ni tregua?

Portadorsal minimalista

Me gusta hacerme cosas yo mismo. No sólo éso que estáis pensando -cochinetes- sino cosas que necesito o me apetece tener, si tengo opción y materiales para ello. Los guiris lo llaman DIY -por Do It Yourself, háztelo tú- y la verdad es que debo de estar chapado a la antigua, porque me gusta que las cosas me duren muchos años en vez de cambiar cada temporada, prefiero reparar a comprar y si me vale un apaño que me hago yo, pues mejor que un gátchet o como se llame.

Siempre he odiado agujerear la ropa con los imperdibles cuando participo en una carrera. Yo, por mera economía, suelo utilizar las camisetas que me dan en las carreras. Bueno, sólo las que tienen un mínimo de calidad, las otras -que son la mayoría- las regalo o las tiro al contenedor de la ropa. Pero me fastidia enormemente taladrarlas una y otra vez para enganchar ese papelito mal llamado dorsal que, como en el hilo de los Paquetes se ha discutido, debería llamarse de otro modo ya no se pone en las dorsales sino en los pectorales. O en los abdominales (yo lo llevo siempre ahí, protegiendo la grasa parda de la panza).

Bueno, que me lío. Hace tiempo vi a los keniatas que participaban en la media de Madrid sujetar el dorsal con varias capas de cinta transparente de esa de embalar. Me llamó la atención pero no me terminaba de convencer la idea. Había oído hablar de los portadorsales, una suerte de banda elástica que por un precio módico te enganchas por encima de la camiseta y permite tener el dorsal visible, amén de portear geles, barritas y otros pequeños objetos mientras corres. Pensé en comprar uno y enseguida se me ocurrió intentar hacérmelo yo; ya había sustituido la cinta de un pulsómetro que no iba bien por unos pocos céntimos en una mercería, y esto era similar. Pero me imaginé poniéndome el portadorsales encima de la cinta del pulsómetro y me pareció la mar de incómodo. ¿Cómo solucionar el problema?

De repente se me encendió la bombillita. Hilo elástico transparente que se utiliza para hacer pulseras. Se corta un cachito de medio metro, así a ojo, se atan los extremos a dos imperdibles y éstos se enganchan al dorsal. Sólo queda probarlo. ¿Y qué mejor oportunidad que en un ultramaratón, donde los cambios de ropa hacen el triple de tedioso el agujereo de camisetas, forros o segundas capas mientras te quitas y te pones la mochila? Los 100km de la Madrid-Segovia.

Pues ahí me lo puse. La verdad es que con el paso de los kilómetros se me iba resbalando el dorsal hacia la cintura, pero no me molestaba lo más mínimo. Además siempre puedes subírtelo y aguantará otra purrela de kilómetros, en función de lo apretado que lo lleves (este punto aún no lo tengo demasiado pulido, ya que me lo dejé bastante holgado). La siguiente prueba fue el Maratón de Montaña de San Lorenzo de el Escorial, donde tuve que quitarme y ponerme el chubasquero en carrera, y el portadorsal se comportó perfectamente. Me falta probarlo en un maratón en ruta o en una media, pero bueno, eso ya se andará.

Así que tengo encarrilada una solución minimalista para el problema de los agujeros en la ropa técnica. Sin peso extra, sin molestias, funcional, sin soltar un duro y hecho por uno mismo. ¿Qué más se le puede pedir?

A ver qué tal queda las fotos. En la Madrid Segovia.
 

No se ve muy bien, pero me mola la foto

Entrando en la meta bailando una sardana, con la mochila puesta

En la Maratón de Montaña de San Lorenzo de El Escorial

Está lejos, pero también mola

Y aquí, el artilugio. Disculpad la calidad de la foto.

Minimalismo puro

Pasando de puntillas

Buenas... ¿se puede?

He vuelto a asomarme por aquí. Antes me encantaba contar todas y cada una de las cosas que hacía en esto del correr. Ahora no le encuentro la gracia a hacerlo, supongo que por cansancio y por no tener ideas nuevas.

¿Por qué me he pasado por aquí entonces? Pues eso lo veremos a partir de ahora. Me gustaría encontrar una nueva idea que me apetezca compartir que no sea el mero relato de entrenamientos y carreras. Publicar pruebas de material, proyectos -aunque no fueran míos-, recomendar lecturas o actividades, aprovechar el ingenio para poner ideas en plan háztelo-tú-mismo... cualquier cosa de esas me valdría. Así que planto este post a modo de pica en Flandes y así quizá me atreva a seguir con este blog, que nació con vocación de ayudar a la gente a encontrar referencias de carreras y entrenamientos, hace unos añitos ya.

Para quien me haya perdido la pista y quiera saber qué he hecho, decir que en este 2012 he participado en una media maratón de asfalto (Getafe, 1h41m), un maratón en ruta (Toledo, 3h41m), dos maratones de montaña (MAM, 7h27m y El Escorial, 5h47m), el GTP, donde me retiré en el km 80 y los 100km de la Madrid-Segovia (17h31m). Pocas carreras pero escogidas.

Bueno, pues poco me queda ya por decir. A ver si consigo ese puntito de inspiración, y si no es así, valga este mensaje como otro hasta pronto.

Maratón Solidario de Toledo 2012

Necesitaba algo más que una buena razón para volver a escribir en este rincón ya olvidado de la red. Y lo hago para hablaros de un acontecimiento extraordinario. El caso es que, paradójicamente, no encuentro palabras para describir lo que sentí y siento hoy tras participar en el Maratón Solidario de Toledo 2012, y he tenido que dejar pasar unos días para que el subidón emocional me permita intentar narrar lo que viví el pasado 7 de marzo.

Este maratón, como ya conté en este blog en 2010, nace de la iniciativa de los profesores del Colegio Virgen del Carmen, de las Carmelitas de la Caridad - Vedruna, en la ciudad de Toledo. Entre sus objetivos está promocionar el deporte y los valores que conlleva realizando un maratón mientras se suceden pruebas deportivas en las que participan todos los alumnos del colegio. Pero no menos importante es el objetivo benéfico de recaudar fondos para proyectos solidarios gestionados a través de la Fundación Vic. En concreto este año se centran en Nana-Kantaria (La India) para favorecer las condiciones de las mujeres embarazadas y sus bebés y para que las mujeres, verdadero sostén socioeconómico de los lugares más desfavorecidos, reciban la formación y ayuda necesaria para asegurar el progreso de sus familias en su entorno. No dejes de leer el final del post donde amplío la información sobre esta encomiable labor.

Objetivo Solidario a través del deporte

Con estos precedentes estábamos 50 corredores inscritos en la prueba, a la que se podían sumar las personas que quisieran simplemente avisando a la organización. La participación de los alumnos, tanto en las carreras como en las tareas organizativas y en la animación, les convierte en los auténticos protagonistas de una jornada festiva, cargada de enseñanzas y vivencias que calan en lo más hondo. El colegio llevaba semanas engalanado, repleto de pancartas, carteles alusivos al maratón y a todos los valores que promueve el deporte: esfuerzo, compañerismo, trabajo en equipo, ilusión por una meta... Todo esto promociona más el deporte que cualquier campaña en televisión y sólo por eso merecería recibir el máximo reconocimiento social. Pero es que hay más. Mucho más. Comienza el maratón.

Luis también corrió con nosotros

Tras una breve explicación técnica y un sentido minuto de silencio en memoria de Luis Fontelos, alumno fallecido en un accidente, comienza la fiesta. Y es el momento en que irrumpe, como un auténtico vendaval de emociones, el fruto del trabajo del equipo de profesores, padres y colaboradores. Una explosión de alegría, de compromiso y de ilusión inunda el Paseo de Merchán durante más de 5 horas. Sentimientos puros que se encarnan en las caras sonrientes y extremadamente amables de los alumnos del centro. Gritos, aplausos, ánimos, fraternidad, desde las pequeñas manitas de los chicos de Infantil al trabajo abnegado de los mayores en la organización. Porque el Maratón Solidario de Toledo es exactamente eso. Una jornada en la que se experimentan enriquecedoras vivencias. Durante toda la mañana se suceden las muestras de cariño hacia los corredores. Nosotros, totalmente abrumados, sólo podemos agradecer de corazón tanta entrega y ofrecer lo mejor de nosotros mismos con nuestro esfuerzo en un pacto desigual, ya que recibimos mucho más de lo que nosotros podemos aportar. Para redondear un día perfecto, Carlos volvió a ganar "su" maratón, Lander consiguió terminar a pesar de venir medio lesionado y en mi caso supuso correr prácticamente toda la prueba con mis amigos Juan e Iván y, gracias también a ellos, terminar el maratón en 3h41m26s. Una marca estratosférica que logré porque en cada vuelta siempre había una voz de ánimo y unas manos que al chocarlas con las mías me llevaban en volandas hacia adelante.

La verdadera imagen del maratón

Montaje del amigo Canillas con los Paquetes que participamos

La guinda del pastel, recibir la medalla en el podio de mano de estos chicos

Siguiendo con lo deportivo, este maratón está perfectamente organizado y el trato al corredor es absolutamente increíble. Inscripción gratuita a un maratón, atención inmejorable antes de la prueba y durante todo el recorrido, invitación a comer tras la carrera; incluso una bolsa de obsequios en la que el regalo estrella es una emotiva y sencilla carta de un alumno de 1º de Primaria que hace que me emocione al leerla en casa. Suple a base de ilusión y esfuerzo la falta de recursos. La colaboración de patrocinadores y empresas como ChipTiempo en el cronometraje es también importante, pero el esfuerzo organizativo del equipo de profesores del colegio, junto al apoyo de los chavales, es el auténtico motor de este maratón. Se merecen algo más que un diez. Me siento absolutamente hermanado con este colegio, con la labor que desarrollan David -qué alegría al verte finalizar el maratón rodeado de tanto cariño-, de Ana y de todo el fantástico grupo de trabajo que hace posible que existan carreras como esta.

David rodeado de cariño

Un verdadero equipo galáctico: Francis, Ana, Almudena, Alfonso, Fernando, Marta y David

Pero lo más importante, lo que ocupa mi corazón y mi alma y que me hace estremecer y tragar saliva al evocarlo, es la profunda gratitud hacia un colegio, hacia unos niños, hacia unas personas que consiguen crear un oasis de humanidad en medio de esta vida vertiginosa, cuando no cruel, y alejada de los verdaderos valores que deberían distinguirnos como seres humanos. A ellos, a las manitas que agitaban papeles de colores al viento, a las caras sonrientes que te gritaban "¡Animo", a esas adolescentes que nos jaleaban como si fuéramos los ídolos que adornan sus carpetas, a esos jóvenes pendientes en todo momento de cualquier mínimo detalle, de ese bosque de palmas que chocábamos indefectiblemente en cada curva, en cada rincón de esos 42km repletos de magia...

Gracias de corazón

Si has llegado hasta aquí, voy a ponerte unos links que quizá te interesen.

Colegio Virgen del Carmen. 
Crónica en el Blog de Atletismo Toledano, con más de 500 fotos y vídeos
Clasificación en ChipTiempo

Explicación de los proyectos y aportaciones voluntarias:
El proyecto “Medicina y nutrición para mujeres y niños” está dirigido al cuidado sanitario de las futuras madres y de los recién nacidos para prevenir malformaciones y carencias nutricionales. Su montante económico es de 8.350 euros.
El proyecto “Desarrollo integrado de la mujer tribal” está dirigido a la promoción educacional y social de la mujer local, favoreciendo la permanencia en su entorno, la creación de pequeños negocios y actividades familiares para el sostenimiento y ahorro familiar. El coste de este proyecto es de 6.900 euros.
Ambos proyectos pueden estudiarse con amplitud en la página web de la Fundación Vic: (www.fundacionvic.org) . Proyectos 2012. Números 34 y 35.
 
Si se desea colaborar económicamente para el desarrollo de los proyectos, pueden hacerlo en el número de cuenta de la FUNDACIÓN VIC, anotando como concepto “Proyectos 2012 India. 34 y 35”

• Número de cuenta: 0049 / 0611 / 44 / 2310638829 (Banco de Santander)

 Gracias por colaborar en esta causa solidaria.


 

Operación Jamelgo

Con este nombre me referiré a partir de ahora al plan que voy a pergeñar para tratar de salir del ostracismo atlético. Tras una temporada estupenda en la que todo fue rodado, ésta es la tercera vez que comienzo la pretemporada. Primero quise alargarla suavemente tras un descanso después del GTP. No funcionó. Luego diversos asuntos personales me tuvieron parado dos semanas en octubre. Vale. Pero ahora resulta que he cumplido 21 días, sí, tres semanas completas sin correr un metro. Desde que comencé a trotar allá por enero de 2005 nunca había parado tanto tiempo. La culpable, un ataque combinado vírico-bacteriano que me ha traído en jaque.

A lo que vamos. Los planes previos han ido cayendo como las hojas de los árboles ante los fríos días de invierno. Aranjuez no se siquiera si podré acabarla. No participaré en la media de Getafe por no estar en condiciones. Ni siquiera me veo corriendo el Mapoma. Lo único que veo, quizá por lejano, es el Maratón Alpino y el GTP v2.

No penséis que estoy desmotivado. Que no me vea participando en carreras no significa que no quiera volver a correr. De hecho es lo que me apetece hacer: volver al mundo del trotón. Pero sin la "presión" de las marcas, de los resultados. Para coger perspectiva y por si sirve como referencia, ahí van mis datos actuales:

Septiembre: 94km
Octubre: 105km
Noviembre: 79km
Diciembre: 7km (hechos ayer)
Peso: 84.x (la x fluctua entre el 0 y el 8, pongamos un 84.4 entonces)

Números pírricos. Pero en estas estoy. Tratando de escrudiñar qué hacer, qué camino seguir, que me lleve a volver a coger el pulso a esta sana y gratificante actividad que es correr. Mi idea es simple: seguir saliendo 3 ó 4 días por semana, recobrar el gusto y la deliciosa rutina de correr y ya veremos. Probablemente este parón de ahora me venga bien a final de temporada... o al inicio de la que viene. Soy un corredor de fondo y mi objetivo es seguir haciendo deporte hasta los restos, no conseguir determinada marca o ser finisher en nosedónde. Aunque si se pone a tiro ese nosedónde -que sí que sé dónde está- pues no te digo yo que no...

Espabila, Zero. Estás volviendo a tener pájaros en la cabeza y sabes que ahora mismo es imposible ese rollo de nosedónde. Como decía Juan Salvador Gaviota: "empecemos por el vuelo horizontal". Ayer, 7km a 6:15/km, con náuseas y malestar por los antibióticos que ¡por fin! he terminado de tomar. Comienza la Operación Jamelgo. Sigan atentos.

Operación Galgo

Llevaba dos borradores escritos y otra entrada por incluir. Pensaba hablar sobre el Cross del Pinar donde participaron los colegios del Distrito Latina. También sobre mi situación de eterna pretemporada. Sobre la maldita gripe -o lo que sea- que me ha tenido parado y destrozado física y moralmente las últimas tres semanas y a la que espero rematar mañana con mi última toma de antibiótico.

Pero no, ahora mismo es difícil sustraerse a la Operación Galgo, nombre más que acertado para detener a los tramposos que utilizan bastante más que macarrones con tomate para mejorar su rendimiento. Y más cuando el nombre de Marta Domínguez (ya no irá en negrita) ha quedado manchado para siempre por la tenencia de sustancias dopantes en su domicilio. Vaya tela.

Reconozco que, a pesar de ser un corredor popular, no sigo con demasiada pasión las aventuras de los atletas profesionales. Creo más en el deporte por mero disfrute, lo cual no quita para que la mayoría de los nombres que han salido a la luz estos días me sean más que conocidos. Cercanos hasta el punto de haber tenido un par de años una foto de Marta en mi trabajo. Toma jeroma.

Ahora creo que deberían pasar un par de cosas:

Primero: llegar hasta el final en el entramado ilegal de esta red de mafiosos, tramposos y falsos médicos. Castigos ejemplares no sólo a las afamadas estrellas del tartán, que deberían incluso reparar el daño moral hecho al ser modelos para los jóvenes. También inhabilitación para ejercer la medicina a esa gentuza sin escrúpulos, más que reincidente.

Segundo: a colación de lo anterior, limpieza en una Federación que ha sido tibia, si no complaciente, con estas actitudes. Que quede claro que buscamos un deporte limpio, sin trampa, donde el talento y el esfuerzo personal sean la clave de los triunfos. Me da rabia que la Federación Española tenga fama internacional por la actitud tan relajada que ha mantenido contra el dopaje. Tolerancia CERO. ¿Recordáis el caso del tal Juanito que se nacionalizó español para competir dopado hasta las cejas en esquí de fondo 2002?

Es triste pensar -y prácticamente tener la certeza- de que si ahora pasaran los controles anti-doping las figuras deportivas de antaño es muy probable que dieran positivo. El deporte mediático se ha convertido en una loca carrera entre médicos y policía, entre tramposos que buscan atajos y gente decente. Y ¿por qué hemos llegado a ella?

Yo lo que veo es que vivimos en una sociedad en la que sólo priman los resultados. Nadie valora el esfuerzo, la dedicación, el tesón diario. Únicamente importan los éxitos y si pueden ser épicos y contra toda lógica, mejor. El españolito que, contra todo pronóstico, es campeón de Fórmula 1 en un par de años con una escudería sin mucho pedigrí. El tenista que, pese a su juventud, llega al número uno. De vez en cuando, el atleta que consigue una medalla frente a etíopes, keniatas y marroquíes. Si el tenista se queda en el 7º ATP, no vale para nada. ¿Qué chupatintas del Marca puede decir que es el séptimo mejor periodista del mundo? Tú mismo (o yo) ¿estás en el top100 mundial de tu profesión? Yo, desde luego, no. Piénsalo.

Más ejemplos: si volviéramos de una olimpiada sin ninguna medalla pero con un finalista en todas las pruebas ¿sería un éxito o un fracaso? Para el 90% de la población, lo último. Probablemente muchos inducidos por leer al paparruchas del Marca, los que piensan que Abraham Olano era un matao que no sabía montar en bici, el pobre. Ya. Pero llegar repletos de décimos puestos significaría que tendríamos a un compatriota como uno de los mejores en cada una de las disciplinas. ¿Qué valoras más? ¡Vivan los diplomas olímpicos!

Para terminar, una perla. Aquí podéis leer un artículo del diario El País, fechado en 1985, donde se explica claramente la labor del médico Eufemiano Fuentes en la búsqueda de un mayor rendimiento deportivo de los atletas españoles. Todo ello auspiciado por la Federación. También salen nombres como Pascua y Odriozola en la trama. De aquellos polvos, estos lodos. Dos perlas, de Fuentes y de Pascua, para motivaros a leer y a pensar:

Eufemiano: "[...]Ahora que ya estamos convencidos de que no es posible dar positivo, entre otras cosas porque no suministramos ninguna sustancia prohibida, ya se lo facilitamos a los atletas[...]"

"Lanzar 18 metros en peso", dice Pascua Piqueras, "es posible dentro de las normales capacidades humanas. Pero para llegar más allá de 20 metros hace falta algo más que tener un buen brazo".

Mientras tanto, esperamos la declaración de Odriozola y la video-conferencia de Marta. Seguiremos atentos. Yo, para empezar, he explicado a mis hijos que han pillado a unos tramposos tomando drogas para correr más rápido y ganar en las carreras.

[PD] He cambiado el título del post, aparecía el de uno de mis antiguos borradores: "Paciencia". Debe ser la falta de maña. O de EPO.

Como Alcalde vuestro que soy...

Como Alcalde vuestro que soy... os debo una explicación y esta explicación que os debo os la voy a pagar [...]

Así, parafraseando al genial Pepe Isbert bajo la dirección del también tristemente desaparecido Berlanga, decido volver a poner el pie por esta casa. Porque aunque este no sea más que un rincón olvidado de la red, el pensar que haya gente que como Juanqui (gracias por tu comentario) encuentre interesante este blog, o que otros muchos amigos que nos han seguido a lo largo de estos años dejen de tener noticias de este grupejo de corredores sin una explicación, pues como que no puede ser.

Este otoño ha sido convulso en lo personal. En el tema del correr -que yo creo va ligado al anterior- tampoco lo he tenido claro. Dudaba de todo: sobre mi estado de forma, sobre si debería descansar algo más o ponerme las pilas, sobre qué objetivos afrontar, sobre cómo plantearme el año, el día a día, los entrenos. Ay, los entrenos. Este año tengo más difícil que otros el encontrar ese hueco para salir a trotar. Quedaban sólo las noches y cada vez da más pereza, por el cansancio acumulado, la falta de luz y el frío.

El caso es que he estado corriendo pero sólo por correr, sorteando con mi torpeza habitual las dificultades que la vida nos va colocando en el camino. Y no es fácil. A pesar de liberarme de objetivos, de presiones, de metas, del sobreesfuerzo que implica llevar una planificación, de estar cada vez más desenganchado al mundillo del nuevo rúner del que me siento ajeno, parece que estoy perdido en mi propio camino.

Por cierto, me he apuntado a Aranjuez. Supongo que es una costumbre, como las torrijas en primavera o las castañas asadas con los fríos. Pero no voy a seguir ningún plan ni ná, saldré a lo que salga.

Daré tiempo al tiempo. Sigo con mentalidad de pretemporada y no pediré el oro y el moro al Sr. Marshall, no sea que pase de largo otra vez y me quede con cara de bobo y desilusionado. Hoy, por fin, espero hacer un rodajito suave. A recuperar sensaciones. Correr mola.

Si has leído hasta aquí no se si darte las gracias o recomendarte ir al psicólogo. Bueno, mejor iré yo. Hasta pronto -espero, será buena señal-.