Correpoco

Hay veces en las que la vida se asemeja a una dura partida de poker. En esos momentos de nada vale ir de farol, más te vale tener una buena mano con la que jugar o estás perdido.

Si leéis el blog seguro que os suenan los nombres de mis amigos Fran, Sergio, Carlos y Pedro. Compañeros de andanzas del correr, del comer y beber (jeje), de la montaña y de los proyectos e ilusiones que pueblan este rincón. Pues bien, estos cuatro seres se embarcaron el sábado en una aventura interesantísima, a la que finalmente no pude acudir.

Sergio, con su amplísima experiencia como guía de montaña, se ofreció para encabezar una ruta de iniciación a la escalada en hielo. Ascender por el tubo central de Peñalara y coronar en Dos Hermanas o cualquier variación que, en función de la meteo y las cordadas que hubiera, fuera la más conveniente.

Todo iba de maravilla en esta ascensión alpina invernal, hasta que ocurrió un imprevisto. Mientras esperaba al resto de compañeros que estaban a punto de llegar a la cuerda de la cima de Dos Hermanas, Pedro resbaló en el hielo. Se perdió en la inmensidad de la niebla metros abajo con una velocidad e impotencia pasmosa. Tras el terrible susto constatan que tiene una fuerte esguince. Después de evaluar las posibilidades deciden ascender y bajar desde Dos Hermanas, ya que estaba más cerca la cumbre que desandar lo ascendido, aparte del peligro que conlleva una bajada con un herido.

Todo acabó bien porque estos cuatro compañeros de cordada se comportaron como auténticos valientes. No perdieron el control, no se abandonaron a la desesperación ni tomaron decisiones que no hubieran sopesado perfectamente. No quiero ni imaginarme el dolor que tendría Pedro ascendiendo el tubo final con una esguince de grado III y rotura de peroné. Ni la bajada posterior en medio de una ventisca con un apoyo tan frágil y doloroso.

Podría escribir y escribir sobre la ejemplar actitud de estos cuatro amigos. Quizá sea mejor que leáis las crónicas que han escrito en su blog, donde encontraréis fotos, vídeos, mapas y descripciones detalladas de lo que ocurrió. Por mi parte aquí dejo este post el reconocimiento, la admiración y el respeto que me merecen estas personas. Sois lo más grande, estoy absolutamente orgulloso de ser vuestro amigo.


Los Cuatro Ases: Fran, Sergio, Carlos y Pedro

Desde luego, si vienen mal dadas, más vale tener una mano como ésta. Mejor cordada, imposible.

Crónica de Pedro
Crónica de Sergio
Crónica de Fran
Crónica de Carlos

Cuídate, Pedro, y recupérate pronto de esa esguince y esa fractura.

¿Cuál es la mejor manera de preparar una media maratón? Cójase Vd. un buen resfriado el miércoles antes de la carrera, pásese un par de días con dolor de garganta. Tómese cerca de 2kg de mandarinas y naranjas, caramelos "Jols" de vitamina C. Quede con unos amigos descerebrados el viernes y hágase los 16km más rápidos de su vida en la tapia de la Casa de Campo. Sábado de cervecitas y pizzas y yastá.

Pues así debe ser, a tenor de los resultados. En la 1/2 Maratón de Getafe decidí salir "a lo que diera de sí el cuerpo" y salió cara. Pero vamos poco a poco.

Llego bien a la autoproclamada "Capital del Sur" y tengo muchísima suerte en aparcar, justo al lado del coche de Darth y de los Galvaneros, simpático grupetto del foro de ElAtleta.com, aunque yo no me percato del asunto. Recojo el chip y me encuentro con mis paquetillos. Todo pinta bien: la compañía, las risas, el tiempo que es fresco pero sin la terrible lluvia y frío de otras ediciones... son buenos augurios. Breve calentamiento y a la salida, pegado a Yoku pero con la sana intención de dejarle ir en cuanto se ponga esos escasos pero cruciales segundos por km más rápido que mi ritmo. Conocer ese dato en una prueba de fondo es librarte de un colapso (vulgo petada).

Dan la salida y Yoku se pone a hacer slalom. No es para menos. Es increíble la gente que va de patxanga y se empeña en ponerse en las primeras filas. No aprendemos. Tras un primer km de mucho penar me alcanza Jordan y me dice: "Vamos a por Yoku, está ahí". Declino la invitación muy a mi pesar, ya que en el Heat of the moment (calor del momento, Asia dixit) era perfectamente factible. Pero a buen seguro lo habría pagado en el km 12, así que me despido deseando suerte y sigo a mi ritmo.

Parece que voy bien pero estoy tocado. En pocos km se que estoy llegando al límite. Bebo la botella entera en el km 5 y los parciales que me da el reloj son buenos. Me decido a seguir luchando, aprovechando que se ha pasado la primera subida de la carrera, y consigo resultados. Paso el km 10 con un buen crono de 47: . Este dato y los ánimos de mis amigos me hacen soñar con un buen tiempo. Y comienza la segunda vuelta con un dolor de piernas importante...

Aprieto los dientes en este segundo tramo de subida y el esfuerzo se ve recompensado: he marcado los mismos tiempos que en la primera vuelta, con lo que a pesar de las pésimas sensaciones me autoafirmo en que estoy haciendo una gran carrera. En este punto, km 15, último avituallamiento, el reloj me marca un horroroso 5:01... ¡Rediós! ¡Un km por encima de 5 minutos! Me da un coraje terrible y me decido a apretar, que era lo que estaba en el guión. Y lo consigo pero no con la continuidad necesaria. Rebajo el tiempo en el 17 y 18 pero no lo hago en el 19 y 20. ¿No decían que Getafe era llano y que a partir del 15 es todo bajada? Cada tramo en falso llano o ligera subida noto como si me detuviera en seco y volviera a ser el trotón que soy.

Me hace especial ilusión los ánimos de la familia de mi amigo Malagueta, su hijo Adán y Cristina, ya saliendo de cuentas. Vuelve el falso llano, que lo es por la falta de fuerzas y los malos resultados en el crono. Pero ya estoy acabando y quiero rebajar la marca, acercándome a esa cifra fetiche de 1h40m. Me nutro de los vítores del personal aun cuando no son para mí y encaro la recta de meta, deteniendo el crono en 1h40m42s. Pues ahí estaba la cifra mágica. Estupendo. Recojo la bolsa de chuches (nutrida), devoro unas Oreo con Aquarius y saludo a los paquetillos que van llegando y a las familias que esperan.

Vuelvo al coche y veo a los Galvaneros celebrando la jornada con una ingesta masiva y compulsiva de latas de cerveza... ¡cómo mola! Después, infernal salida desde Getafe (20 minutos para recorrer 500m) donde leo el SMS que me envió Mayayo a eso de las 9 de la mañana. Tristemente se ha lesionado y abandonó en el km 1 ¡Aúpa, campeón! Ducha rapidísima y comida en Getafe otra vez con las familias paquetiles. Tarde estupenda que pasamos entre chistes, chanzas, proyectos y tontás varias, volviendo a casa.

No se por qué no me hacen tanta ilusión las marcas como hace un tiempo. Supongo que cuando no pueda bajarlas lo echaré de menos, pero ahora mismo no noto ese cosquilleo cuando has hecho algo "grande". Y yo creo que ayer lo hice. Repasando los números en frío resulta que he hecho 4 minutos menos que en la edición del año pasado, en la que conseguí batir mi marca. Y 2 minutos menos que mi mejor tiempo en Media Maratón (Madrid 2009) así que cualquiera debería dar palmas con las orejas por estos resultados. Pues eso, me voy a obligar a ponerme contento porque es para estarlo.

Ahora unas foticos. La primera es uno de los "parecidos razonables" que hacemos en el foro.

Decididamente debo ir a la peluquería... y no hacer el Bob(o)

Otra vez con los pies en el aire...

Esfuerzo, concentración... o falto de algo, yo que sé

Y ahora la foto de la risa. He vuelto a ser expuesto como modelo de anti-corredor. Por lo visto, y si alguien no se había dado cuenta, corro fatal. Nada nuevo, vamos. Mi biomecánica es deprimente, no tengo el más mínimo dote para la carrera a pie. Soy antiestético y anticinético. Pero corro. Aquí el amigo CyT ilustra las evidentes diferencias entre un grácil alazán y un percherón.

"El corredor de atrás impulsa mientras el de delante se trompica" CyT dixit

Y lleva toda la razón. Pero en esta ocasión el percherón se felpó al corcel. ¿Cuestión de raza?

Estoy totalmente presionada, con razón, hace milenios que no escribo por aquí y bueno, ahora tengo una razoncilla.

El Cross de Rivas, al igual que las demás carreras de mi municipio me gusta disputarlas.

Este Domingo hacía buen día, eso sí el suelo con bastante barro del que se pega y te hace buenos tacones. Llegué a tiempo pero las carreras anteriores iban con retraso, con lo cual yo a mi aire, caliento dando vueltecillas por el olivar, voy al coche a por un abrigo, charlo tranquilamente con la gente, vuelvo a calentar, me voy a "evacuar" y cuando me voy acercando a la salida desde lejos veo que estan apuntito de salir, ¡Dios, me cago en la leche!, me hago un sprint y me coloco en la salida con la lengua fuera, me pierdo la explicación sobre las vueltas y demás comentarios, en fin, a por ello. Salgo fuerte para variar en mí, enseguida me coloco la cuarta, ah! son 5.300 m y en la misma carrera estamos juntas promesas, senior y veteranas, son 3 vueltas al recorrido, en la primera vuelta ya voy la tercera, luego la que iba la primera va petando un poco y la adelantamos, última vuelta voy 2ª, hay un vecino que me está presionando, me aparece por todos los giros, subidas y bajadas y ya al final me dice, en la última subida: guarda al subir, aprovecha al bajar y ¡A Muerte! que fuera a por ella, le hago un gesto con las manos de que no, que se iba a quedar así, la tercera no me pillaba y déjalo estar que aquí me quedo, me sacó 8 segundos, termino contenta y punto se ha hecho lo que se ha podido, no paré el cronómetro, la organización me parece que puso 24:45 no me acuerdo muy bien..

Luego buena comida y bebida con amigos y vecinos en un Italiano de Rivas que está muy bien.

Olivar de la Partija, recorrido sube, baja y gira

Podium 2ª

Podium primeros locales

Eso dicen que le dijeron a Mozart en alguna de sus composiciones, si bien para él tenía exactamente las notas necesarias. En mi caso me gustaría que fuera así, que las citas que tengo en mente y barajando para este 2010 fueran todas posibles. Pero me temo que no será así. Demasiadas citas a las que me gustaría asistir y a las que mi cuerpecito serrano no puede dar cabida. Voy a ponerlas aquí, en un listado. Así quizá pueda ir diciendo eso de "exta sí, exta no".

Calendario 2010:

• 24-ene: 1/2 Maratón de Getafe.
• 28-feb: 1/2 Maratón de Latina. Imperdible.
• 03-mar: III Maratón Solidario de Toledo. Ciento y pico vueltas al Circo Romano de Toledo por una buena causa.
• 07-mar: 1/2 Maratón de Collado Villalba - La Tragamillas. ¡¡Vaya semanita!! ¡¡Dos medias y una entera!!
  
• 27-mar: Las 6h de Fresnedillas. Aún no se fijo si la haré (ni cómo, si corriendo, andando o ambas o ninguna, si voy de supporter)
• 25-abr: Maratón Popular de Madrid. ¿Habrá un sub 3h50?
  
• 30-may: 50/100km de Madrid. En Vallecas, un clásico al que me gustaría volver.
• 13-jun: Maratón Alpino Madrileño. Otra cita mágica con la épica esdrújula. No se si a buscar el sub-7h o simplemente acabarlo entero en las 9h de plazo con mis amiguetes.
  
• 04-jul: Gran Trail de Peñalara. La madre del cordero. Mi primer ultra-trail, 110km del ala en 30h.

Actualizado 14/01/10

A continuación repoduzco el e-mail que acabo de enviar a la organización. No creo que me respondan y, probablemente, no se solucionará nada pero bueno:

Muy buenas:

Quería hacerles llegar mis impresiones sobre la carrera "San Silvestre Vallecana", que ustedes 'organizaron', en su edición de 2009.

Visto el día hacía, con enorme probabilidad de lluvia y temperaturas mas bien bajas, preparé la mochila con ropa de abrigo para después de la carrera. Quizá algo más llena que en otras ocasiones pero no es cuestión de quedarse frío al terminar la carrera. Me llego a la estación de metro Santiago Bernabeu, localizo a mi compañera de carrera y nos vamos a dejar la mochila a los camiones habilitados para ello. Son las 5:05. Buscamos el camión que tiene el cartel con el intervalo en el que van nuestros dorsales. Nuestra sorpresa viene cuando nos enteramos de que da igual el camión, que cuando lleguen a 200 bolsas lo cierran y punto. Nos situamos en la cola con la indumentaria que llevaríamos en carrera, es decir pasando mucho frío. Poco antes de llegar nuestro turno dicen: "Ya está lleno" y cierran. El resto vamos en tropel a buscar otra cola. Nos tocó esperar 3 colas. En la última oimos a otro corredor que decía "En este seguro que hay sitio. Lo acaban de abrir" así que pensamos que tendríamos suerte. Cuando llegamos a las mismas puertas del camión al muchacho que recogía las bolsas le dicen que es la hora así que, aún sin haber llenado, se dispone a cerrar. Lanza las pegatinas de identificación de bolsas al fondo del camión, empuja a mi compañera, y va cerrando las puertas. Muchos de los corredores que hay en la cola, desesperados, lanzan su bolsa sin identificación al fondo del camión (alguna tras impactar en mi propia cabeza). Yo no me atrevo a hacer lo mismo con mi documentación y abono transportes dentro así que, junto a otros, nos quedamos sin "guardarropa".
La gente corriendo con las bolsas de un lado para otro y nadie de la organización por allí para solucionar nada. Los que recogían las bolsas, con mucha chulería, nos decían que sólo son curritos y que a ellos les daba igual, que tenían que estar a cierta hora en el estadio y que daba igual lo que dijéramos. Uno de ellos dijo: "La única solución que os puedo dar es abrir un camión de 'la internacional', que metáis las bolsas ahí, sin identificación, pero que tenéis que esperar luego a que llegue la otra carrera para recogerlas"... osea esperar una hora, después de correr empapados y con el frío que hacía, a coger tu ropa.
Finalmente no tomamos parte en la salida...

Creo que esto se hubiera evitado fácilmente si cada camión recogiera un intervalo de dorsales y hubieran estado todos abiertos... pero por lo que parece la finalidad de la carrera es batir records de participación como sea, aunque sea tratando a los corredores como ganado.

No quiero despedirme sin agradecerles la nochevieja que me hicieron pasar, la recordaré mucho tiempo.

Un saludo.

-------------------------------------------

Actualización:

La respuesta:

Buenos días Amando.

Lamentamos profundamente la incidencia que planteas en torno al servicio de guardabolsas de esta edición de la San Silvestre Vallecana. Desde la Organización de la carrera llevamos trabajando numerosas ediciones en crear un servicio lo mejor posible al corredor y como las incidencias habían sido mínimas, no habíamos establecidos cambios significativos para este año.

No obstante, el pasado día 31, dadas las condiciones meteorológicas y que el grueso de los participantes accedió a los vehículos guardabolsas con el tiempo muy justo (aunque quizás no fue tu caso concreto) el personal implicado no pudo atender las necesidades de la manera correcta. Pese a que en la guía del corredor y los avisos de megafonía señalaban que la hora límite era las 17.15 horas, aguantamos hasta casi (no salieron un poco antes las furgonetas? Si fueron las 18h déjalo tal cuál) las 18.00 horas para dirigirnos a la zona de meta -ya que esperar más hubiera supuesto no llegar a tiempo para que los corredores recogieran sus bolsas-. El énfasis en intentar recoger el mayor número de bolsas hizo que algunas no se identificaran de manera correcta, motivo por el cual nos disculpamos.

Del mismo modo, sentimos si en meta alguna de las bolsas no se entregaran en las mejores condiciones. Para poder entregarlas del modo más rápido posible nos vimos obligados a extenderlas sobre el suelo ya que, de lo contrario, los corredores habrían tenido que esperar mucho tiempo en poder recuperar sus pertenencias y con las condiciones climatológicas priorizamos una rápida entrega.


De cara al año que viene, ya estamos trabajando en evitar que se vuelvan a repetir incidencias como las relatadas y en que puedas disfrutar de la próxima edición de la San Silvestre del mejor modo posible.

Recibe un cordial saludo y los mejores deseos para el 2010,
info@sansilvestrevallecana.com

---------------------

Y ahora la respuesta a su respuesta:

Hola otra vez:

En primer lugar agradeceros la respuesta. La verdad es que no pensé que llegara ninguna así que estoy gratamente sorprendido.

Tal como me decís el servicio se prestó hasta cerca de las 18:00, hora de salida de la prueba, pero, recordando a la gente corriendo de un lado para otro con las bolsas, los que se pusieron delante de los camiones al grito de “Si no nos recogen las bolsas no salen” y tal, me parece que se debió a una cierta lentitud para encontrar la solución… si, por ejemplo, el último camión hubiera abierto antes no se hubiera ido medio vacío. Las condiciones metereológicas eran propicias para que la gente llegara más justa al guardarropa y no pasar frío innecesariamente.
Lo siento sobre todo por mi compañera que, para ser su primera Sansil y hacer el esfuerzo de venir desde lejos, se tuvo que ir a casa sin estrenar sus mallas compradas para la ocasión.
De cualquier forma el correo lo redacté para que se intente remediar para futuras ediciones. Bajo mi punto de vista la solución pasa por asignar dorsales a camiones… y que estén todos abiertos, claro.

---------------------

Su última respuesta:

Hola de nuevo,

Sinceramente lamentamos las molestias que os hemos podido ocasionar.

Gracias por tus opiniones que serán tomadas en cuenta para la proxima edición.

Un saludo
info@sansilvestrevallecana.com

Bueno, con unos días de retraso me planto aquí a felicitaros el año nuevo. Es curiosa esta costumbre que tenemos los primates aventajados de volver a empezar continuamente para que todo siga igual. De cualquier manera es época de buenos propósitos. Y como quiero ser positivo espero de corazón que los vuestros cuajen.

Hablemos de correr. Tras la "machada" de Aranjuez desconecté del plan sub-45. El esfuerzo en estas carreras de 10km es demasiado para mí. Como dije, me dejó más agotado psicológicamente que un maratón, así que deseché inmediatamente apurar más (quedaban dos semanas del plan) y olvidarme de disputar la Sansil Vallecana y el Trofeo Pàris, la carrera del Foro de ElAtleta.com y que, deshonrosamente para mí, nunca he corrido.

La SanSil fue un pequeño desastre. Estoy esperando a que Bassrunner escriba su crónica (negra) de la ¿carrera?, ya que por culpa de la desorganización de Naiqui (se pone Nike y se dice así de raro, creo) no pudo correr.

Y yo casi tampoco. Mis hijos, tras una reñida votación, me iban a pintar la cara de león y de esta manera participar de la fiesta que es la carrera vallecana. Para ello compré en los chinos un tinte amarillo-yema-de-huevo para el pelo. Curiosamente al aplicarlo mi cabellera adquirió un tono verde botella que nada tenía que ver con el pelaje del felino. Así que decidimos in-extremis disfrazarme de payaso verde, gracias a una nariz de ídem que me dieron en la Sansil de hace dos años. Curioso.

Tras saludar a los Paquetillos me planto en la salida del su-b45 y compruebo con desazón que pasa lo de siempre. Se supone que la gente de este grupo corre entre 4:10 y 4:30 el kilómetro. Pues bien, el km 1 lo pasamos en 6 minutos. Que no está mal para trotar, vamos, pero que no es lo suyo. Empieza a llover y granizar, hace frío y estoy solo, por lo que decido desconectar de todo y saludar a todos los niños pequeños que aguantan en las aceras bajo un clima horroroso. Pobres míos.

Kafkiano, por no decir imbecilidiótico de narices, fue cuando llegamos a la Castellana. Por fin podemos correr aprovechando la amplitud de la carretera, cuando en el km 3 veo un grupo de corredores que vienen hacia mí... ¡¡¡en dirección contraria!!! ¿Y esto? ¿Estamos locos o qué?

Resulta que había una alfombrilla para marcar el tiempo intermedio de paso que ocupaba la mitad del ancho de la calle. Mal por los del Naiqui, pero peor por estos descerebrados que se ponen a correr contra 30000 personas y cruzarse peligrosamente. Todo por pisar una alfombrilla que te dará un tiempo intermedio de nosequé... ¿no llevas reloj, chaval? Pues eso, membrillo.

Tras este mosqueo por lo peligroso sigo a lo mio: chocando palmas, saludando niños, adelantando gente a pesar de ir a 5' el km, empamándome del ambiente y del frío agua que a modo de despedida nos ofrece el último día de 2009. Por cierto, que muchos runners se lamentaban del agua, como si fuera la primera vez que se mojan mientras corren. Quizá sí fuera la primera vez, pero el caso es que me resultó curioso, con lo que me gusta a mí trotar en días de lluvia.

Vuelta a casa y ducha rápida. El agua caliente entona mi cuerpo mientras veo con sorpresa que es de color amarillo. Así que el tinte era realmente de este color, el problema es que mi moreno pelaje es azul por dentro y si me mezclo con amarillo doy verde. Toma ya.

Y desde ahí sólo un par de salidas. Para rematar la desconexión diezmilera el domingo pasado me marqué 25km, por las buenas y sin más, acompañando al amigacho Lander en el Retiro (la primera vez que corro en este parque) ya que está preparando el Maratón de Valencia. Bueno, acompañándole a él y a una nutrida selección paquetil, como siempre.

¿Más cosas? Sí, hay muchas novedades, pero esperaré a la semana que viene para contarlas. Quedáos con mis mejores deseos para este nuevo año, que estará cargadito de ilusiones, proyectos... de esas pequeñas cosas que nos hacen sentir vivos. Un abrazo a todos.

Pues sí, para no obligar a leerte todo el post puedo empezar por el final: en mi 5ª participación consecutiva en la preciosa Carrera Popular de Aranjuez, donde debuté en esto de las carreras populares en 2005, decía... he conseguido el tan ansiado sub-45. Ahora daré más datos por si a alguien le interesa seguir leyendo... aunque sinceramente no me encuentro muy inspirado.

Paquetillos antes de la faena

Nos ponemos en los cajones de salida (gran idea de los organizadores) junto a Yoku y equis. Dan la salida y comprobamos que, a pesar de estar en un grupo de gente que corre teóricamente entre 4:00 y 4:30/km, hay mucho infiltrado. Ziz-zags, estrechamientos y multitud de parones y acelerones no achacables a la organización (impecable) sino al comportamiento incívico, o simplemente egoísta, pasota, despreciativo e ignorante de algunos. Los dos primeros km son una tortura, pero sobre todo psicologica: a priori debería haber arañado unos segundos a esos 4:30/km pero pico el primero en 4:33 y el segundo en 4:38. Me deprimo porque veo esfumarse el objetivo.

Yoku se ha quedado atrás pero cerca y sigo con equis y con el bueno de Jordan, que nos ha cogido desde atrás. Pienso y me digo que esto no puede ser, que he venido aquí a por todas y me esfuerzo en el km 3, que marco en 4:12. Recupero lo perdido pero hace que lleguen antes esos jadeos y gemidos que no me abandonarán hasta el final de la carrera. Mis compañeros deciden seguir a ese ritmo y yo les dejo ir, consciente de que me queda un mundo por recorrer... y las fuerzas van justas.

Km 4 en 4:27. Me animo a seguir luchando. Esto de los diezmiles es horroroso, peor que un maratón. Siento más veces la tentación de abandonar que en las cuestas del Retiro, pero no he venido a eso. Km 5 en 4:26 y entramos en los Jardines del Príncipe. Un poco de barullo y las gafas de sol que se empañan por la humedad del río. Pues ná, me las quito, como los guantes que llevaba y que por el palizón que me estoy dando me sobran.

La carrera es un contínuo sufrir. Mi respiración es angustiosa, molesta y hace girar la cabeza a muchos corredores. Pero sigo adelantando gente. Me miran, alucinan con mis bufidos, pero los dejo atrás. Me centro en ese pensamiento en vez del negativo. "Menos postear y más correr" me grita al adelantarme un corredor del Tierno Galván... pues sí, así debería ser. Podría correr más, pero más despacio. Más deprisa me es imposible. Km 6 en 4:32, vaya... ¿será el típico bajón? km 7 en 4:28... bien, salimos de los Jardines y afrontamos la interminable recta donde se decide gran parte de la carrera. Los ánimos de las chicas de los paquetillos me dan alas y consigo picar el km 8 en 4:31. Sólo queda un escollo: seguir el ritmo y atacar la "cuestecita" del km9.

Aranjuez es un paraiso para quien prefiere engañar a los demás y a sí mismo. Es increíble cómo la gente recorta por todos los lados. Aceras, arcenes, senderos... el 80% de la gente que iba alrededor mío recortó en algún punto (o en varios, o en todos). Y muchos para conseguir un cajón de nosequé color en la SanSil Vallecana. Penoso.

A lo que vamos: aprieto los puños porque los dientes no puedo (molesta gemir con la boca cerrada) y pico el km 9 en 4:38... ¡puedo conseguirlo! sólo tengo que mantener el ritmo. Pero cuesta mucho tras tanta agonía. Trato de apretar pensando en la meta... sólo en la meta... y llego en un pseudo-sprint. Paro el crono de mi viejo Sigma y me dice: 4:25... creo que lo he conseguido. Unos segundos después el display me ofrece su veredicto: 44:50 ¡objetivo cumplido! No puedo evitar un gesto a lo Nadal para celebrarlo mientras recupero el resuello y recibo el abrazo de mis compañeros de travesía, que también han triunfado cada uno con su objetivo.

Si acercas el oído al monitor me oirás bufar

Recogemos la bolsa y nos vamos reuniendo Correpocos y Paquetes. Bassrunner ha conseguido terminar muy bien en 52'. Santi lo mismo en sub-50 casi sin entrenar. Jose ha tenido que parar por dolores pero estaba satisfecho. Darth ha bajado la marca, Pardi casi casi :-D y así todos y cada uno de ellos con una historia, un retazo de vida que quedó enmarcada en una preciosa y gélida mañana de invierno. Cervecita rápida y a Madrid, a ducharse rápido y a comer con las familias de los Correpoco.

Esta página de mi historia correril tiene agradecimientos especiales. A todos los Paquetillos y Correpocos por sus incesantes muestras de ánimo y confianza, rayando en la seguridad de que conseguiría el sub-45. Reconozco que a veces me abrumaba. A Paloma, que siempre ha estado ahí ayudándome en las series. Y sobre todo a Antonio, el gran Mildolores, que me hizo el plan "a medida" y ha estado pendiente de mí todo este tiempo, guiándome y convenciéndome de que valía ese crono y que lo podía conseguir. Gracias a todos de corazón. Aunque veo muy lejano y difícil recoger el guante del sub-44 que me ofreces para el año que viene... ya veremos.

Ahora toca descansar un poco. Las vacaciones de Navidad cuidando a los críos son un buen momento para hacerlo. Y en seguida estaremos metiendo km para atacar las medias como preparación del Maratón. ¿Será verdad esa conversación que mantuve en un rodaje con mis queridos Cabesc y Malagueta? El sub-45 está ya hecho... y me plantearon un "límite" en 1h40m en media. "¿Hay límites, Juan?" (Salvador Gaviota dixit) Pues... ya veremos.