Recogiendo frutos... y sembrando de nuevo

Hola, chicos. Llega el veranito, con él un merecido descanso, las terracitas, las ganas de no hacer ná, la caló que nos asfixia, la telebasura en plena ebullición ... en fin, como veis, luces y sombras. Y en mi periplo de corredor ha llegado una fase realmente compleja: el compaginar adecuadamente un descanso a nuestro cuerpo y que esté a punto para la temporada próxima.

Pero lo primero que he de hacer es echar un ojo hacia esta temporada que se acaba. Husmeando en éste nuestro blog encontré este texto, que escribí al acabar la temporada pasada:

De todas maneras ahora, me toca replantearme el mes de agosto, a ver si consigo no quemarme para alcanzar mis dos objetivos:
1.- Bajar de 50:00 en 10 ANTES de fin de año (dos intentos: Canillejas y Aranjuez)
2.- Hacer Mapoma 2007 (a ser posible, en menos de 3:59:59)
3.- Este, puestos a pedir, bajar de 1:50 en Media Maraton (Getafe, en enero)

Pues bien, a pesar de que Agosto se me dió como el culo por culpa de una fascitis plantar, y que en plena preparación del MAPOMA me fisuré 3 costillas, puedo decir con cierto orgullo que he cumplido mis tres objetivos. El sub-50 del 10km era una espinita del año pasado y hacer menos de 1h50' en Media era una propina que veía factible al entrenar el maratón. Pero la guinda ha sido hacer el maratón, aunque no haya sido sub-4h. Eso ha sido la leche, y ha eclipsado la mayoría de acontecimientos del año, ya que su planificación ha sido larga. En realidad todos los objetivos eran secundarios, intermedios incluso, porque el objetivo era el maratón.

Creo que el camino recorrido ANTES del maratón te aporta tanto como cruzar la línea de meta del Reino de Filípides. Es en los entrenamientos, en la planificación, en las sensaciones que vas teniendo a lo largo del camino, donde puedes encontrar las mayores satisfacciones, a pesar de que culminar tu objetivo sea lo que cuente al final de la historia. Yo, como soy de los que piensan que el verdadero objetivo está en el camino recorrido más que en el punto de destino, he conseguido disfrutar tanto en cada zancada, en cada entreno terminado, en cada instante antes, durante y después, que no me ha hecho falta ser sub-4h en maratón para considerarme afortunado. Hagáis lo que hagáis, amigos, no olvidéis que es muy importante fijarse metas, pero escoged bien el camino para alcanzarlas y aseguraros que tenéis recompensas intermedias en él.

En fin, ahora me toca poner el resumen de las carreras del año, en la que se ve una cierta progresión. No es espectacular, como en el caso de Bassrunner, pero sí invita al optimismo para el año que viene. Aunque uno es tan paquete que le da por pensar que las mejoras en sus tiempos han ido acorde a la pérdida de kilos, y que cuando no quede más grasa que perder se estancarán las marcas. Pero ... como tengo margen (de grasa) por ahora no me voy a preocupar, jajaja!!!

Agosto/septiembre -> *** fascitis plantar ****
08/10/06 10000 Carrera Popular 10km Getafe 52:00 a 5:12/km
22/10/06 10000 Carrera del CSIC 53:25 a 5:20/km
29/10/06 10000 III Carrera Popular Aluche - LaCaixa 53:56 a 5:23/km
05/11/06 6000 Carrera Cívico Militar contra la droga 31:28 a 4:50/km
19/11/06 10000 Carrera Alcalá de Henares 49:43 a 4:58/km
17/11/06 10000 Carrera de Aranjuez 49:07 a 4:54/km
31/12/06 10000 San Silvestre Vallecana 49:46 a 4:58/km
28/01/07 21097 Media Maratón de Getafe 1:50:48 a 5:15/km
17/02/07 *** Fisura de 3 costillas ****
25/02/07 21097 Media Maratón de Latina 1:57:04 a 5:34/km
03/03/07 10000 Carrera del Agua 49:06 a 4:54/km
25/03/07 6180 I Carrera por la Integración de Majadahonda 29:32 a 4:46/km
1/04/07 21097 Media Maratón Villa de Madrid 1:49:38 a 5:11/km
22/04/07 42195 Maratón de Madrid 4:08:13 a 5:52/km
03/06/07 4 875 5ª Carrera contra el SIDA 22:48 a 4:40/km
10/06/07 10 000 Carrera Urbana Carabanchel 54:30 a 5:27/km Liebreando a Jose Antonio
17/06/07 10 000 Carrera Popular San Antonio de la Florida 48:55 a 4:53/km MMP
24/06/07 10 000 Carrera Popular Zarzaquemada (Leganés) 54:28 a 5:26/km Liebreando a Lander

En resumen, una temporada que se acaba con excelentes resultados aunque sea por la suerte del principiante. A partir de ahora me enfrascaré en la preparación de la temporada que viene. Os puedo adelantar que pretendo hacer dos maratones, el de Donosti en noviembre y Mapoma con Bassrunner en Abril, pero ya veremos si es posible. Aunque sinceramente, lo que espero del próximo año es seguir disfrutando de éste vicio (in)sano y poder decir de la próxima temporada, al estilo de mi amigo Iván ... "otra p'a la saca". Feliz verano a todos.