MAM 09 - Estadísticas

De vuelta de este mini-breik y con aún con la tontería en la cabeza voy a ver si soy capaz de organizar la información del MAM para que no se pierda en el olvido y por si a alguien le pudiera servir para algo.

Datos generales

Distancia: 44 km aproximados
Altura máxima: 2.430 m.
Altura mínima: 1.188 m.
Desnivel acumulado: 5.300 metros. 75% del recorrido por encima de los 2.000 m.
Porcentaje de superficie técnica: 70% aproximadamente con posibles neveros.

Datos personales

Tiempo: 7:33:19
Puesto: 240 de 300 llegados, 85 de 105 en Veteranos A.

Según el Garmin:

• Velocidad media: 10:46 min/km
  
• Velocidad máxima: 4:31 min/km
• Pulso medio: 140ppm

Datos por tramos

Tramo	Tiempo	Km	TAcum	KmAcum
Cerce->Nava	1:12:52	7.42		7.42
Descanso	1:38		1:14:31
Nava->Bola	34:38	2.39	1:49:10	9.81
Descanso	(incluido en los 34:38 anteriores, ¿sobre 1:30?)
Bola->Cotos	28:00	4.73	2:17:10	14.54
Descanso	4:28		2:21:39
Cotos->Peñalara	59:09	4.32	3:20:49	18.8
Peñalara->Cotos	32:20	4.7	3:53:09	23.6
Descanso	15:39		4:08:48
Cotos->Cabezas	1:11:00	4.52	5:19:49	28.25
Descanso	2:06		5:21:55
Cima de Cabezas	16:30	0.35	5:38:26	28.62
Cabezas->Bola	41:59	3.69	6:20:26	32.33
Descanso	2:06		6:22:32
Bola->Nava	17:04	2.33	6:39:37	34.66
Descanso	2:47		6:42:25
Nava->Cerce	50:50	7.4	7:33:15	42.09

Como postre, aquí está el vídeo oficial de RTVE sobre el Maratón Alpino 09. Un servidor aparece por tres veces junto a Aspen. En la salida, al final del pelotón, entre los segundos 30 y 33, también vemos a Carlos. Otra entre la espesura subiendo Citores (4:43 a 4:47) y, la más curiosa, un primer plano de mis piernas por detrás mientras subimos hacia Navacerrada, al principio de la prueba (2:20 a 2:30). Aquí tenéis la información completa desde la web de la tele. Curioso...

NOTA: llevo desde el miércoles tratando de subir el vídeo al blog. Ha sido imposible, así que si queréis verlo tendréis que conectaros a la página de RTVE. A ver si entre hoy y mañana pongo las fotos...